Abdomen abultado y flácido, incluso si eres delgada
Dolor durante la intimidad o falta total de sensibilidad
Incontinencia urinaria, prolapso de órganos, dolores persistentes
Cistitis frecuentes, candidiasis, pesadez en la parte baja del abdomen
Esto no es "la edad", ni "las secuelas del parto", ni "le pasa a todas". Son señales.
Señales que tu cuerpo te envía — y con ellas se puede trabajar.
Con suavidad. Con conciencia. De forma efectiva.
Abdomen abultado y flácido, incluso si eres delgada
Dolor durante la intimidad o falta total de sensibilidad
Incontinencia urinaria, prolapso de órganos, dolores persistentes
Cistitis frecuentes, candidiasis, pesadez en la parte baja del abdomen
Esto no es "la edad", ni "las secuelas del parto", ni "le pasa a todas".
Son señales.
Señales que tu cuerpo te envía — y con ellas se puede trabajar.
Con suavidad. Con conciencia. De forma efectiva.
donde recibirás respuestas a las preguntas más íntimas sobre el cuerpo, la salud, el placer y la recuperación.
Es sentirte. Es energía, deseo, cuerpo y conexión con él.
Esto es lo que más preocupa a las mujeres con las que trabajo:
Recuperación después del parto
Incontinencia urinaria al reír, correr o estornudar
Cistitis y candidiasis frecuentes
Abdomen abultado, colgante o que sobresale
Dolores persistentes en la parte baja del abdomen
Prolapso de órganos internos
Dolor y entrada de aire durante la intimidad
Falta de sensibilidad y/o de orgasmo
Es sentirte. Es energía, deseo, cuerpo y conexión con él.
Esto es lo que más preocupa a las mujeres con las que trabajo:
Recuperación después del parto
Incontinencia urinaria al reír, correr o estornudar
Cistitis y candidiasis frecuentes
Abdomen abultado, colgante o que sobresale
Dolores persistentes en la parte baja del abdomen
Prolapso de órganos internos
Dolor y entrada de aire durante la intimidad
Falta de sensibilidad y/o de orgasmo
Te ayudan a recuperar la sensibilidad y el placer
Te llenan de confianza, ligereza y fuerza para ser tú misma
Te ofrecen prácticas concretas, comprensibles sin medicina ni deporte
Te muestran los primeros pasos hacia la recuperación
Te explican qué está pasando realmente con tu cuerpo
Experta con 19 años de experiencia en Pilates y movimiento consciente.

Gracias a mi enfoque, miles de mujeres han recuperado el contacto con su cuerpo, se han liberado del dolor, se han recuperado después del parto
y han vuelto a sentirse vivas.

Esto no es “fitness”.
Es trabajo profundo — y con amor hacia ti misma.
El autocuidado empieza con un solo clic.
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