‒ un loc în care sănătatea ta este pe primul loc

Suntem mândri că am devenit o parte indispensabilă a vieții oricărei persoane de succes

Calitatea vieții tale
Nivel crescut de energie
Corp frumos
Eliberarea de durere

Lucrăm pentru:

Cea mai atentă selecție și instruire a personalului

Spații confortabile și un set complet de echipamente de studio pentru antrenamentele Pilates

Venim mai aproape de tine!

Te așteptăm!
Într-un spațiu luminos, bine echipat, cu o grădină ofertantă.
Cu instructori profesioniști cu experiență, instruiți în Pilates clasic și în metoda originală a Mashei Kinash.

Acest nume a devenit o marcă cunoscută pe piața din Moldova

Un nume care și-a câștigat reputația și vorbește despre CALITATEA serviciilor furnizate.

Masha Kinash este creatorul, proprietarul și sursa de inspirație a acestui proiect. De peste 17 ani, ajută oamenii să devină mai sănătoși și mai frumoși, predând Pilates și instruind în filozofia mișcării conștiente, atât amatorii, cât și profesioniștii.

Nu cantitatea contează, ci calitatea. Nu execuția exercițiului este importantă, ci adaptarea mișcării, pentru a obține rezultate la nivelul corpului. Nu trebuie să fiu o "cârjă" pentru clienții mei. Prin urmare, învăț corpul și mintea să interacționeze, îi ofer corpului cunoștințele necesare și îl las să exploreze singur. Liber de durere. Liber în mișcare.
Rezultatul? O viață total diferită, din punct de vedere calitativ. Sunt convinsă că participarea la antrenamentele din studioul nostru este o acțiune obligatorie pentru fiecare persoană de succes!

❝

❞

Am decis să nu mă abat de la filozofia lui Joseph Pilates și am luat-o ca bază pentru crearea programelor de antrenament. Prin urmare, poți alege dacă dorești doar să simți, să vezi sau să obții un corp complet nou.

Noi susținem schimbările majore! De aceea, credem că 30 ședințe reprezintă cantitatea perfectă, pentru ca tu să obții o TRANSFORMARE TOTALĂ, atât a corpului și a minții, cât și a calității vieții tale.
Alegerea îți aparține!

❝

❞

АКЦИЯ

АКЦИЯ

АКЦИЯ

АКЦИЯ

ПОДАРКИ!

ANTRENAMENT DE PILATES PRIVAT:

Cel mai rapid și eficient mod de a-ți împlini orice dorință sau de a-ți rezolva orice problemă:

✓ Siluetă perfectă
✓ Postură incorectă
✓ Hernie intervertebrală
✓ Scolioză
✓ Dureri de spate
✓ Un corp sănătos și frumos, cu libertate totală de mișcare

Instructorul nu va neglija niciun detaliu, toate echipamentele Pilates sunt utilizate în timpul antrenamentului

Sesiunea este structurată în funcție de nevoile tale.
Nu vei aștepta ca antrenorul să explice ceva altcuiva. El este doar al tău pentru o oră!

Antrenamentul privat este pentru cei care doresc să primească 100% din atenția instructorului și să nu depindă de nimeni

Programul se va face individual, conform cererii tale, și ținând cont de timpul liber al instructorului.

Возможность тренироваться с 8:00 утра и до 21:00 вечера в будние дни и с 9:00 до 16:00 в субботу

Aici este lista de preturi pentru antrenamente private:

CLASĂ DE PILATES PE REFORMER:

Antrenamentul se desfășoară pe dispozitive speciale Pilates: REFORMERS

Antrenamentul are loc în grup și este potrivit pentru clienți cu diferite niveluri de pregătire: de la amatori, până la sportivi profesioniști.

Pentru a ajunge la antrenament în grup, trebuie să parcurgi o lecție personală de probă, pentru a înțelege ce grup ți se potrivește, în funcție de nivelul de dificultate

Antrenamentele de bază pe Reformer antrenează clienții de la zero, ghidând și corectând mișcarea, cu ajutorul echipamentului. Datorită utilizării profesioniste a aparatelor, clienții învață mișcarea foarte rapid și, într-un timp scurt, pot efectua elemente complexe, atât pe aparate, cât și pe covoraș.

Antrenamente de clasă pe reformer sunt utile, dacă te confrunți cu:

✓ Tulburări de postură (scolioză, cifoză, hernii etc.)
✓ Dureri și rigiditate în articulațiile șoldului și ale umerilor
✓ Dureri de spate
✓ Disconfort abdominal (umflături, protuberanțe)
✓ Exces de greutate

Prețuri pentru clasa de pilates pe reformer:

CLASĂ DE MATWORK PILATES

Cursurile se țin pe o saltea, folosind role, inele, mingi, benzi de cauciuc și alte echipamente mici pentru Pilates.

Sunt mai complexe pentru începători. Ideal ar fi să înveți mișcările mai întâi cu ajutorul reformerului sau să faci antrenamente pe reformer, în paralel.

Aceste antrenamente sunt eficiente pentru:

✓ O postură frumoasă
✓ Echilibru mai bun
✓ Abdomen tonifiat
✓ Pentru cei care doresc să învețe și să se antreneze ulterior la domiciliu
De asemenea, dacă aveți probleme de sănătate, începeți cu antrenementele pe REFORMER Echipamentul va reduce stresul asupra zonelor problematice/dureroase.

Preturi pilates matwork

Include diverse combinații ale tuturor cursurilor de Pilates posibile în studioul nostru.
Aceasta este opțiunea ideală pentru cei care doresc să încerce totul și să obțină eficiență maximă.

Dacă aveți îndoieli cu privire la ce pachet să alegeți, încercațo Abonamentul MIX timp de 6 luni, iar aceasta va fi CEA MAI BUNĂ JUMĂTATE DE AN din viața voastră.
Invariabil, vei obține o TRANSFORMARE totală a corpului și a minții!

MIX PILATES

Include toate cele 3 opțiuni de antrenament. Dacă nu știi ce să alegi, aceasta este cu siguranță opțiunea ta!
Acces 6 luni, 30 de antrenamente:

✓ 10 antrenamente privaate
✓ 10 antrenamente pe reformator
✓ 10 antrenamente personalizate

ALTE ABONAMENTE MIX:

Antrenamente private + clase pe reformer