БЕРЕМЕННОСТЬ ОТ А ДО Я
Все секреты идеальной беременности и восстановления от мамы 5-рых детей
Физиология беременности, которая спасёт твою фигуру
запись вебинара
Что делать,чтобы после родов не остаться с беременным животом, диастазом, опущением, геморроем, недержанием и не мучится от боли в спине.
1
2
Я эксперт здорового движения.
Кинетотерапевт
Инструктор пилатеса с 2006г
Раз ты читаешь эту страницу-значит в ближайшем будущем ты планируешь стать мамой или беременность уже в самом разгаре
Начну с того, что мне ты точно можешь доверять!
Я мама 5-х детей, с опытом успешного восстановления после родов: как своих, так и сотен других мам
К сожалению, большинство приходилось именно восстанавливать, после ошибок, совершённых во время беременности и первых дней после родов.
Но я уверена, вы не такие. И вовремя изучите тему здоровой беременности
Кинетотерапевт
Инструктор пилатеса с 2006г
Раз ты читаешь эту страницу-значит в ближайшем будущем ты планируешь стать мамой или беременность уже в самом разгаре
Начну с того, что мне ты точно можешь доверять!
Я мама 5-х детей, с опытом успешного восстановления после родов: как своих, так и сотен других мам
К сожалению, большинство приходилось именно восстанавливать, после ошибок, совершённых во время беременности и первых дней после родов.
Но я уверена, вы не такие. И вовремя изучите тему здоровой беременности
ВСЕМ ПРИВЕТ!
НА СВЯЗИ МАША КИНАШ
НА СВЯЗИ МАША КИНАШ
В интересах природы, чтобы всё прошло идеально и на свет появился малыш, который осчастливит здоровую маму, чтобы она смогла родить ещё малышей.
Так продолжается жизнь на планете Земля.
Но в погоне за красотой будущие мамы совершают фатальные ошибки. Происходит это из-за не понимания азов физиологии беременности и особенностей женского организма.
Так продолжается жизнь на планете Земля.
Но в погоне за красотой будущие мамы совершают фатальные ошибки. Происходит это из-за не понимания азов физиологии беременности и особенностей женского организма.
БЕРЕМЕННОСТЬ - это не болезнь, и не патология. Это естественное состояние женщины.
НЕЗНАНИЯ И ОШИБКИ ПРИВОДЯТ
01
02
Боли в спине, нарушения осанки
Грыжи и протрузии
04
05
Висячий, обвисший живот
Диастаз и грыжа белой линии
03
Нарушения работы внутренних органов из-за неправильного положения их внутри брюшной полости
07
06
Геморой и недержания
Опущения внутренних органов
к необратимым последствиям и проблемам со здоровьем
Но всего этого можно избежать:
Если правильно подойти к двигательной нагрузке во время беременности и корректно восстанавливаться с первых дней после родов.
Специально для будущих мам, и, кстати, специалистов, которые работают с женщинами я подготовила серию обучающих вебинаров, которые позволят сохранить здоровье женщины во время беременности и после рождения малыша.
Специально для будущих мам, и, кстати, специалистов, которые работают с женщинами я подготовила серию обучающих вебинаров, которые позволят сохранить здоровье женщины во время беременности и после рождения малыша.
ПРОГРАММА ВЕБИНАРОВ:
Вебинар 1
Как сохранить ЗДОРОВЬЕ И ФИГУРУ во время беременности
Программа вебинара:
1. Физиология беременности
2.Неизбежные гормональные изменения, которые калечат каждую женщину.
3. Как их превратить в свой плюс
4. Как поддержать ОСАНКУ во время беременности и что делать, чтобы не стать «расплывшейся медузой» после родов
5. Как избавиться от боли в спине во время беременности
6. Как избежать отёков и что делать если они уже есть
7. Какое дыхание готовит к идеальным родам.
8. Что нужно знать о родах
1. Физиология беременности
2.Неизбежные гормональные изменения, которые калечат каждую женщину.
3. Как их превратить в свой плюс
4. Как поддержать ОСАНКУ во время беременности и что делать, чтобы не стать «расплывшейся медузой» после родов
5. Как избавиться от боли в спине во время беременности
6. Как избежать отёков и что делать если они уже есть
7. Какое дыхание готовит к идеальным родам.
8. Что нужно знать о родах
Вебинар 2
Особенности физических нагрузок во время беременности
Программа вебинара:
1. Что категорически «нельзя» во время беременности но все это делают, а потом жалеют всю жизнь.
2. Какие действия приводят к диастазу, опущениям внутренних органов, геморою, симфизиту и др. проблемам со здоровьем.
3. Специфика тренировок (движения) во время беременности - мифы и реальность
4.Что можно, а что категорически не стоит: ЧЕК ЛИСТ по триместрам
5. Что делать если уже есть: межпозвоночные грыжи, отёки, диастаз, симфизит, недержание.
Бонус при покупке сегодня - ЧЕК ЛИСТ по триместрам
1. Что категорически «нельзя» во время беременности но все это делают, а потом жалеют всю жизнь.
2. Какие действия приводят к диастазу, опущениям внутренних органов, геморою, симфизиту и др. проблемам со здоровьем.
3. Специфика тренировок (движения) во время беременности - мифы и реальность
4.Что можно, а что категорически не стоит: ЧЕК ЛИСТ по триместрам
5. Что делать если уже есть: межпозвоночные грыжи, отёки, диастаз, симфизит, недержание.
Бонус при покупке сегодня - ЧЕК ЛИСТ по триместрам
9.900 руб.
Каждому кто купил оба вебинара
БЕРЕМЕННОСТЬ от А до Я:
1. Дыхательная практика от Маши Кинаш
2. Чек лист: особенности нагрузок по каждому триместру беременности
3. Питание по триместрам.
БЕРЕМЕННОСТЬ от А до Я:
1. Дыхательная практика от Маши Кинаш
2. Чек лист: особенности нагрузок по каждому триместру беременности
3. Питание по триместрам.
ПОДАРОК!
ДЛЯ КОГО ЭТИ ВЕБИНАРЫ:
Для каждой женщины, которая хочет красивую и здоровую беременность
Для тех кто только планирует беременность
Для уже беременных женщин на любом сроке
Для инструкторов, которые хотят более осознанный подход в женских тренировках
Для тех, кому важно в тренировках не только красота, но и здоровье
● Я мама 5-рых детей. На своём личном опыте столкнулась с половиной вышеперечисленных проблем
● СИМФИЗИТ во время 2-й беременности
● НЕДЕРЖАНИЕ и ДИАСТАЗ после 3х родов
● ГРЫЖА передней брюшной стенки
● Такими БОЛЯМИ в СПИНЕ, что приходилось не лежать, а спать!!! на аппликаторах ляпко и кузнецова
● ВОЗДУХ который попадал во влагалище во время перевернутых положений и во время секса.
● СИМФИЗИТ во время 2-й беременности
● НЕДЕРЖАНИЕ и ДИАСТАЗ после 3х родов
● ГРЫЖА передней брюшной стенки
● Такими БОЛЯМИ в СПИНЕ, что приходилось не лежать, а спать!!! на аппликаторах ляпко и кузнецова
● ВОЗДУХ который попадал во влагалище во время перевернутых положений и во время секса.
ПОЧЕМУ ИМЕННО Я?
Всё это воспринималось как данное, как цена за возможность быть мамой.
Но роль жертвы выбираем мы сами
Всё это произошло со мной просто по НЕ ЗНАНИЮ! По глупости!
ТЫ МОЖЕШЬ всего этого ИЗБЕЖАТЬ благодаря знаниям, которыми я делюсь в своих вебинарах.
Но роль жертвы выбираем мы сами
Всё это произошло со мной просто по НЕ ЗНАНИЮ! По глупости!
ТЫ МОЖЕШЬ всего этого ИЗБЕЖАТЬ благодаря знаниям, которыми я делюсь в своих вебинарах.
Остались вопросы?
Напишите нам и мы вам ответим!
Электронный адрес:
pilatesmstudio@gmail.com
Телефон:
+37379727279
pilatesmstudio@gmail.com
Телефон:
+37379727279